Zutaten fรผr 8 Personen
Bananen | 4 |
Mandeln | 200 Gramm |
Leinsamen geschrotet | 35 Gramm |
Kokosรถl (geschmolzen) | 40 Gramm |
Eier (M) | 3 |
Ahornsirup | 3 EL |
Zimt | 1 TL |
Natron (oder Backpulver) | 1 TL |
Vanillepulver (Vanille gemahlen, Vanillezucker ist aber auch mรถglich) | nach Bedarf/Belieben |
Salz | Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
1.Backofen auf 175ยฐC Ober-und Unterhitze vorheizen. Das Brot kommt nach Zubereitung in eine Brotbackform mit ausgelegtem Backpapier. Dieses kann hinterher gut herausgenommen und nach dem Abkรผhlen von dem Backpapier getrennt werden. Bitte beachtet: das Brot kรถnnte man eher als Kuchen definieren. Es benรถtigt keinen Aufschnitt und schmeckt so wirklich super! Dieses Brot eignet sich fรผr ca. 8 - 10 Personen und ist von der Erstanschaffung erst etwas teurer (Kokosรถl, Ahornsirup)
2.Los geht's: zerdrรผcke drei Bananen in einer Schรผssel und fรผge dann die genannte Menge an Kokosรถl, Ahornsirup, Eier, Zimt, Natron (o. Backpulver), eine Prise Salz sowie etwas Vanillepulver hinzu. Danach krรคftig umrรผhren.
3.Anschlieรend Mandeln und Leinsamen zufรผgen und noch einmal gut verrรผhren.
4.Der gerรผhrte Teig kommt nun in die, mit Backpapier ausgelegte, Backform (versucht groรe Falten zu vermeiden). Halbiere nun die vierte Banane in zwei Hรคlften und lege sie auf den Teig (etwas reindrรผcken, damit es hรคlt).
5.Zu guter Letzt: nun wird das Brot in den vorgeheizten Backofen fรผr ca. 1 Stunde gebacken. Dieses Brot eignet sich fรผr ca 8 - 10 Personen. Lass es hinterher etwas abkรผhlen und bon appรฉtit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von RicaBoing
vom
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