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Improgang (Blick in Trettls Topf)

20 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Gesetzte Zutaten
Tintenfisch Arme (Oktopus) gegart2 Stk.
gedรถrrte Aprikosen2 EL
grรผne Papaya¼ Stk.
WeiรŸkohl¼ Stk.
Erdnussflips50 g
Zusรคtzliche Zutaten
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Olivenรถl etwas
Oktopus
Thymian2 Zweige
Lorbeerblรคtter2 Stk.
Knoblauchknolle frisch½ Stk.
WeiรŸkohl
Piment d'Espelette1 Prise
Paprikapulver (gerรคuchert)1 Prise
Paprikapulver mild1 Prise
Ponzu2 EL
Balsamico Bianco2 EL
Sojasauce1 EL
Vinaigrette
Minze2 Zweige
Koriander2 Zweige
Erdnรผsse2 EL
Ponzu2 EL
Sojasauce1 EL
Balsamico Bianco1 EL
Kopfsalatherzen2 Stk.
Limonenkresse1 Handvoll
Spezial-Equipment
Entsafter etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Wir haben Roland Trettl รผber die Schulter geschaut.

    2.Den Oktopus in reichlich Olivenรถl mit Lorbeerblรคttern in der Pfanne warm ziehen lassen, zusammen mit den Thymianzweigen und der halben Knoblauchknolle.

    3.Den WeiรŸkohl in ganz feine Streifen schneiden, genauso wie die geschรคlte und vom Kerngehรคuse befreite Papaya, und mit den Paprikapulvern, Ponzu, Soja und weiรŸem Balsamico marinieren.

    4.Die Erdnussflips fein mahlen. Die Hรคlfte beiseite stellen. Die Aprikosen sehr fein in Streifen hacken.

    5.Minze, Koriander und Erdnรผsse ebenfalls fein hacken. Alles zusammen mit Soja- und Ponzusauce zu einer Vinaigrette rรผhren, mit weiรŸem Balsamico abschmecken. Den Kopfsalat entsaften und dazu geben, genauso wie 2 EL Olivenรถl.

    6.Auf den Tellern den WeiรŸkohlsalat mittig anrichten. Den Oktopus in 2 cm groรŸe Stรผcke schneiden und darauf verteilen, mit der Vinaigrette nappieren. Mit etwas Piment dโ€™Espelette bestreuen und etwas Fett aus der Pfanne drรผber trรคufeln. Mit etwas Erdnussflipstaub und gezupfter Limonenkresse toppen.

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