Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Tortillas | 2 Stk. |
Emmentaler geraspelt | 80 gr. |
Fett | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1403 (335)
Eiweiร14,6 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett21,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1403 (335)
Eiweiร14,6 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett21,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Eine Tortilla vor sich hinlegen und mit Kรคse bestreuen. Wer kein Emmentaler mag, kann genausogut jeden anderen Kรคse mit einem guten Schmelzgrad verwenden. Typisch Amerikanisch wird es mit Prozesskรคse. Den zweiten Tortilla auf den ersten und den Kรคse legen und gut andrรผcken.
2.In einer Pfanne etwas Fett zerlassen, nicht zu heiร werden lassen. Die Quesadilla (beide Tortillas mit dem Kรคse dazwischen) in die Pfanne geben. Von beiden Seiten goldbraun anbraten lassen. Aufpassen das es nicht anbrennt!
3.Nach der Zubereitung schnell servieren und essen ;) Passt gut zu Salat und Rรผhrei.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****e
vom
Kommentare zu โCheese Quesadillaโ