Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kartoffel | 600 gr. |
Milch | ⅛ l |
Brühe gekörnt | ⅛ l |
Zwiebel | 1 |
Butter | 10 gr. |
Corned Beef, nicht aus der Dose | 375 gr. |
Rote Bete | 60 gr. |
Rote Bete Saft | 3 EL |
Rollmöpse, pro Person | 2 |
Gewürzgurke | etwas |
Margarine | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Eier pro person | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Kartoffel schälen, kochen und mit dem Stampfer zu Püree zerstampfen. Die Zwiebel auf feine Würfel schneiden und glasig dünsten.
2.Den Kartoffelstampf und Milch und Brühe auffüllen, bis ein lockeres Püree entsteht. Jetzt die Zwiebel unterheben.
3.Das Corned Beef auf feine Würfel schneiden und unter die Kartoffel heben und unterrühren, es zerfällt nach mehrmaligem rühren.
4.Die Rote Beete Scheiben auf feine Würfel schneiden und und auch zu der Kartoffelmasse geben. 3 EL Rote Beete Saft unterheben. Die Masse mit Salz, Pfeffer und Muskatnuß würzen.
5.Nun pro Person zwei Spiegelei braten. Den Labskaus auf die Teller geben und mit Spiegelei, Rollmops, Rote Beete und Gewürzgurke servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von eagle-Peter
vom
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