Falscher Apfelstrudel in der Mikrowelle
30 Minleicht
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APFELDESSERT Nr.2
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| große Äpfel | 5 |
| Sahne | 50 ml |
| Zucker und Zimt | etwas |
| Rosinen | 50 g |
| Milch | 200 ml |
| Ei | 1 |
| Mehl | 150 g |
| Salz und Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate22,4 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate22,4 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Äpfel schälen und klein häkseln, in Mikrowellentaugliches Kochgeschirr geben. Mit Zucker und Zimt bestreuen, 50 ml Sahne und Rosinen dazugeben, durchmischen. Restlich Zutaten in einen Schüttelbecher eben und kräftig shaken. Teig über das Apfelgemisch geben und nicht umrühren. Mit aufgelegtem Mikrodeckel 20 Minuten bei 600 Watt garen. Je nach Naschkatze nochmal Zimten oder Zuckern.
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vom
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