Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Cornflakes | 140 g |
Knoblauch | 1 TL |
Paprikapulver scharf | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Pfeffer | 1 TL |
Hรคhnchenbrust Filet | 2 Stk. |
Mehl | 1 Tasse |
Eier | 2 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1507 (360)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate79,7 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1507 (360)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate79,7 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 18 Min
Gesamtzeit:
28 Min
28 Min
1.Cornflakes, Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer kurz in einem Mixer vermischen.
2.Hรคhnchenbrustfilet (oder Putenbrust) in mundgerechte Stรผcke schneiden.
3.Die Fleischstรผckchen nacheinander in Mehl, Ei und Cornflakes wenden.
4.Auf ein Backblech legen und bei 180 Grad fรผr 18 Minuten backen.
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