Thunfisch-Steak mit Bratkartoffeln

Zubereitung

• 1.Für die Marinade Zitronensaft und Rapsöl in einer Schüssel vermengen. Die Knoblauchzehe grob hacken und gemeinsam mit dem Meersalz hinzufügen. Marinade in einen Gefrierbeutel ,(oder Plastikschale mit Deckel )geben und die Thunfischsteaks mit Rosmarin und Thymianzweigen hineinlegen .Den Beutel ,oder Plastikschale gut verschließen und alles gut schütteln .Fisch für mind.2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

  2.Für die Bratkartoffeln :die Kartoffeln waschen und 10 Min.samt Schale kochen ,bis sie fast gar sind .Das Wasser abgießen ,kurz abkühlen und dünne Scheiben schneiden. Rapsöl mit Thymian ,Paprikapulver sowie Salz vermengen und die Kartoffelscheiben darin marinieren .Eine Pfanne erhitzen und die Kartoffelscheiben darin von allen Seiten knusprig anbraten lassen.Eine Grillpfanne erhitzen und die Thunfischsteaks auf jeder Seite ca.2 Min. kurz anbraten .Thunfischsteaks mit den Bratkartoffeln auf die Teller anrichten und servieren .

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  Rezept von Sheeva1960
  vom 10.01.2017

  
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