Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Zucchini frisch | 150 gr. |
Süßkartoffeln orange | 200 gr. |
Halloumi-Käse | 225 gr. |
Ei | 1 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Öl | 4 EL |
Kräuterquark | 250 gr. |
Harissa-Paste | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett8,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Zucchini und Süßkartoffel putzen bzw.schälen .Mit dem Halloumi grob raspeln ,Ei mischen ,mit wenig Salz und Pfeffer würzen.
2.Öl in einer großen Pfanne erhitzen .Die Hälfte der Masse esslöffelweise zu ca.5 Rösti in der Pfanne verteilen ,leicht flach drücken und ca.2-3 Min. von jeder Seite knusprig braten .Herausnehmen ,auf Küchenpapier abtropfen lassen ,auf einem Blech im heißen Ofen bei 100 Grad warm halten.Aus der restlichen Masse 5 weitere Rösti braten.
3.Kräuterquark mit Harissa-Paste verrühren und dazu servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
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