Zutaten fรผr 4 Personen
Putenbrust Hawai | |
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Putenbrustfilet Teilstรผcke | 4 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Curry | 1 TL |
Ananas | 4 Scheiben |
Ananassaft | 100 ml |
Kokosmilch | 250 ml |
Schinken gekocht | 4 Scheiben |
Bergkรคse gerieben | 150 g |
Preiselbeeren | 4 TL |
Rapsรถl | 2 EL |
Beilage | |
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Langkornreis | 150 g |
Kokosmilch | 150 ml |
Geflรผgelbrรผhe | 200 ml |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Beilage
1.in einem Topf Kokosmilch und Brรผhe mit dem Reis zum Kochen bringen. 25 Minuten bei mittlerer Hitze zugedeckt garen.
Putenbrust Hawai
2.Ananas abgieรen, dabei den Saft auffangen, da davon spรคter noch benรถtigt wird.
3.Backofen vorheizen: Ober- und Unterhitze 200ยฐC/ Umluft 200ยฐC
4.Putenbrust-Teilstรผcke mit Salz, Pfeffer und Curry wรผrzen. Das รl in einer Pfanne erhitzen und die Putenbrust-Teilstรผcke darin von jeder Seite etwa 4 Minuten anbraten, herausnehmen und in eine gefettete Auflaufform legen und mit je einer scheibe gekochtem Schinken belegen
5.Ananas auf beiden Seiten im Bratfett kurz anbraten, herausnehmen und auf die mit gekochtem Schinken bedeckten Putenbruststรผcke legen.
6.1TL Curry im Bratfett rรถsten, Ananassaft und Kokosmilch dazugeben und etwa 8 Minuten einkรถcheln lassen. Die Soรe um das Fleisch in die Auflaufform gieรen. Geriebenen Kรคse reichlich รผber die Ananas streuen und in die mitte ein Klecks mit Preiselbeeren geben.
7.Im vorgeheizten Backofen 15 Minuten backen.
8.auf Tellern mit dem Reis anrichten.
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vom
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