Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kasslernacken ohne Knochen | 4 Scheiben |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Zwiebeln, gewรผrfelt | 2 |
Butter fรผr die Auflaufform | etwas |
Ananas aus der Dose | 4 Scheiben |
Ananasaft | 2 EL |
Gouda | 4 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)117 (28)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)117 (28)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.รl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelwรผrfel andรผnsten .
2.Herausnehmen und dann die Kasslerscheiben in der Pfanne von jeder Seite 3 - 4 Minuten anbraten.
3.Eine Auflaufform einfetten.
4.Die Kasslerscheiben nebeneinander in die Form legen, die Zwiebeln auf das Fleisch geben.
5.Jede Kasslerscheibe mit 1 Scheibe Ananas belegen, etwas Ananassaft darรผbertรคufeln.
6.Jeweils 1 Scheibe Kรคse auf die Ananas legen.
7.Im vorgeheizten Backofen bei 160 ยฐ Ober/Unterhitze 20 - 25 Minuten garen.
8.Aus dem Ofen nehmen und mit Kartoffelwรผrfeln servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rollimops
vom
Kommentare zu โKassler mit Ananasโ