Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Toastbrot | 4 Scheiben |
Schweinefilet | 8 Stรผck |
Cranberry Sauce | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Ananas | 4 Scheiben |
Kรคse | 4 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)832 (199)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)832 (199)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Toastscheiben auf einem Backblech auslegen. Mit etwas Cranberry Sauce ( siehe Kochbuch) bestreichen.
2.Die Schweinefiletscheiben etwas platt klopfen, mit Salz und Pfeffer wรผrzen und in einer Pfanne kurz anbraten. Sie sollten innen noch gut rosa sein.
3.Den Backofen auf 180ยฐ vorheizen.
4.Die Filets auf den Toastscheiben verteilen. Je 1 Scheibe abgetrpfte Ananas darauflegen und mit einer Scheibe Kรคse bedecken.
5.Im Ofen auf der mittleren Schiene backen bis der Kรคse geschmolzen ist.
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vom
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