Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Toast , leicht angerรถstet | 4 Stk |
kleine Schweinfiletscheiben | 8 Stk |
Spargel Konserve abgetropft | 500 gr |
Sauce Hollandaise | 1 Packung |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Filet wรผrzen und ganz kurz anbraten . Die Toastscheiben mit einwenig Sauce bestreichen , und die Filetscheiben darauf legen . Den Spargel in nicht zu kleine Stรผcke schneiden und auf das Filet legen.
2.Den Backofen auf 220 Grad vorheitzen , auf den belegten Toast noch einwenig Sauce geben , und fรผr 5 min. in den Ofen geben , kurz herausholen und die restliche Sauce darรผber geben und fรผr ca. 3 min nochmal in den Ofen , das wars!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****s
vom
Kommentare zu โDamen-Toastโ