Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Topinambur frisch | 500 g |
Rapsรถl | 3 EL |
Salz | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)283 (68)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett5,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)283 (68)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett5,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Backofen auf 200ยฐC vorheizen
2.Gemรผse schรคlen
3.Gemรผse halbieren und in Stifte in Pommesgrรถรe schneiden, wer sie lieber dicker mag, schneidet sie dicker und wer dรผnnere mag eben dรผnner :)
4.Die geรถlt & gewรผrzten Gemรผsestifte auf ein Backblech mit Backpapier legen
5.Und bei 200ยฐC Umluft auf einer der oberen Schienen fรผr 15 Minuten braten
6.Danach weitere 5 Minuten auf Grillfunktion braten
7.ggf nochmal wรผrzen โ fertig :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****a
vom
Kommentare zu โLowCarb Pommes aus Topinamburโ