Zutaten fรผr 2 Personen
Lammkeule in Scheiben | 510 Gramm |
Rapsรถl | 3 EL |
Knoblgranulat a.d.Mรผhle | etwas |
Schokopfeffer a.d.Mรผhle | etwas |
Rosmarin getrocknet | etwas |
Oregano getrocknet | etwas |
Cayennepfeffer | Prise |
Mozarella gerieben | 5 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Von den Fleischscheiben Hautseite schrรคg einschneiden im Abstand von ca. 1 cm;
2.Mit den angefรผhrten Gewรผrzen beidseitig bestreuen und dann mit Rapsรถl betupfen (sh. Fotos);
3.Klarsichtfolie drรผber und fรผr ca. 1 Stunde in den Kรผhlschrank;
4.Wรคhrend dieser Zeit hab ich mich รผber meine Beilagen hergemacht, die da waren: gerรถstete Semmelknรถdel und knackiger Krauthรคuptlsalat mit Kรผrbiskernรถl (sh.Foto);
5.Bevor ich noch mit den Beilagen fertig war - Lammkeulenscheiben aus Kรผhlschrank herausnehmen, Folie abnehmen und Raumtemperatur annehmen lassen.
6.So und jetzt wird`s ernst: Rapsรถl in der Pfanne auf 160 Grad erhitzen (auf Induktion gut sichtbar), wer keine Induktion hat wird schรคtzungsweise Stufe 6 von 9 Stufen wรคhlen - da muร jeder seine persรถnliche Erfahrung am heimischen Herd einsetzen;
7.Wenn die Temperatur erreicht ist, die Fleischteile in die Pfanne geben und beidseitig je 3 Minuten braten. Dann "Flamme" aus, Pfanne vom Herd nehmen, groรzรผgig mit dem geriebenen Kรคse bestreuen, mittlerweile Rohr auf 200 Grad Grillstufe erhitzen.
8.Dann die Pfanne samt Inhalt ins Rohr - Achtung Pfannengriff muร fรผr diese Temperatur geeignet sein ! - und warten bis der Streukรคse schmilzt und schรถn goldbraun wird.
9.Damit ist das gratinieren beendet und man kann zur Tat schreiten, nรคmlich schรถn anrichten und es sich schmecken lassen. Mahlzeit (schluck, schlรผrf ) wรผnscht der Waltl !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****l
vom
Kommentare zu โLamm Keule in Scheiben Nr.2โ