Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Rote Beete Carpaccio | |
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Rote Bete gekocht | 5 Stk. |
Pinienkerne | 150 g |
Rucola | 50 g |
Balsamico | etwas |
Olivenรถl | 2 ½ Schuss |
Parmesan gehobelt | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Dazu selbstgemachtes Pesto | |
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Basilikum | 1 Bund |
Olivenรถl | 120 ml |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Parmesan | 60 g |
Pinienkerne gerรถstet | 30 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1499 (358)
Eiweiร16,8 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett32,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1499 (358)
Eiweiร16,8 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett32,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Rote Beete Carpaccio
1.Die gegarten Rote-Bete-Knollen in hauchfeine Scheiben schneiden und auf dem Teller ausbreiten. Die Champignons ebenfalls hauchfein schneiden und in die Mitte des Tellers legen. Darauf dann je eine Handvoll Rucola locker verteilen. In einer trockenen Pfanne die Pinienkerne leicht brรคunen und darรผber streuen.
2.Ein wenig Balsamico Essig mit einem guten Schuss Olivenรถl, Salz und Pfeffer verrรผhren und den Salat damit betrรคufeln.
3.Oben darauf etwas Parmesan hobeln und servieren.
Dazu selbstgemachtes Pesto
4.Basilikum, Olivenรถl und Knoblauch im Mixer oder mit dem Pรผrierstab zerkleinern. Dann die Nรผsse und den Kรคse zufรผgen und noch einmal gut durchmixen. Gegebenenfalls abschmecken und mit Salz und Pfeffer noch etwas nachwรผrzen.
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vom
Kommentare zu โAphrodites erstes Mahl (Rote Beete Carpaccio)โ