Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schmorgurken | 300 gr. |
Pfifferlinge frisch | 250 gr. |
Schalotten frisch | 2 |
รl | 1 EL |
Rinderfilet | 300 gr. |
Oregano | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Salz | etwas |
Cayennepfeffer | etwas |
Petersilie gehackt | ½ Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Das รl in einer groรen Pfanne erhitzen .Rinderfilet in ca.2-3cm groรe Stรผcke schneiden .Rinderfilet-Stรผcke im heiรen รl von allen Seiten kurz anbraten und herausnehmen .
2.Schmorgurken schรคlen ,halbieren ,entkernen und in ca.1-2 cm dicke Scheiben schneiden .Pfifferlinge mit einer Bรผrste putzen .Schalotten abziehen und in Ringe schneiden .
3.Schmorgurken -Scheiben in die Pfanne geben und andรผnsten lassen .Schalotten -Ringe und Pfifferlinge dazugeben und alles ca.10 Min. bei mittlerer Hitze braten lassen .Rinderfilet-Stรผcke untermischen und alles mit Oregano,Paprikapulver ,Salz und Cayennepfeffer abschmecken .Mit gehackter Petersilie bestreut servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
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