Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchinis | 2 |
gemischtes Hackfleisch | 200 g |
reife Avocado | 1 |
Karotten | 3 |
Schmand oder Crรฉme Fraรฎche | 1 Becher |
geriebener Kรคse | 50 g |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
35 Min
1.Zucchini lรคngs halbieren und in jeweils 2 bis 3 gleich groรe Hรคlften teilen; die Hรคlften dann mit etwas Butter - am besten Krรคuterbutter - in einer heiรen Pfanne mit der Schnittseite scharf anbraten
2.Hackfleisch mit Salz & Pfeffer wรผrzen und anbraten; Avocado in kleine Stรผcke schneiden und mit dem gebratenen Hack anschlieรend vermengen
3.Fรผllung: Karotten mit einer Kรคsereibe reiben und mit dem Schmand/ Crรฉme Fraรฎche in die Hack-Avocado-Mischung hinzufรผgen; anschlieรend die Mischung mit etwas Ingwer und Zitronenpfeffer und Salz wรผrzen; TIPP: in die Fรผllung passt auch nach Bedarf 1 TL mittelscharfer Senf sehr gut
4.Zucchini-Hรคlften mit der Hackfleisch-Mischung befรผllen und nach Bedarf mit etwas Kรคse bestreuen; Zucchini-Schiffchen in einer feuerfesten Form 20 - 25 Minuten bei 200 Grad garen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****n
vom
Kommentare zu โZucchini - Schiffchenโ