Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Blattsalat (200g) | 1 Pk. |
Rรถstgemรผse (oder anderes TK-Gemรผse) | 400 g |
Tomate frisch | 2 Stk. |
fertiges Joghurtdressing | 3 EL |
ODER | etwas |
Balsamico | 2 EL |
Olivenรถl | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Tomaten waschen, Strunk entfernen und in Wรผrfel schneiden. Mit Blattsalat und Dressing gut vermischen. Rรถstgemรผse nach Packungsanweisung zubereiten und รผber den Salat geben, kurz untermengen und sofort essen (sonst wird der Salat lรคtschert und "welk").
2.TIPP: Eventuell schmeckt noch etwas gewรผrfelter Schinken gut darรผber gestreut oder Feta-Kรคse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****2
vom
Kommentare zu โSalate: Warmer Salat I (II kommt bald ;-)โ