Zutaten fรผr 12 Personen
Zutaten fรผr 12 Personen
Dinkelmehl -204mg Magnesium- | 150 Gr. |
Mandeln gemahlen -170mg Magnesium- | 100 Gr. |
Zucker | 150 Gr. |
Margarine -zimmerwarm- | 100 Gr. |
Milch fettarm -enthรคlt viel Calzium 313mg- | 250 ml |
Ei aus der Freilandhaltung -enthรคlt viel Calzium 129mg- | 1 |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Bittermandel Aroma | ½ Flรคschchen |
Backpulver | 2 Tl |
Salz | 1 Prise |
Marzipan Rohmasse -auch sehr viel Magnesium durch die Mandeln- | 12 kleine Stk. |
Puderzucker, Zimt und etwas Wasser fรผr den Guss -auch Zimt enthรคlt gutes Magnesium- | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1419 (339)
Eiweiร6,4 g
Kohlenhydrate36,9 g
Fett18,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1419 (339)
Eiweiร6,4 g
Kohlenhydrate36,9 g
Fett18,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Aus den ersten 10 oben genannten Zutaten einen cremigen Teig herstellen. Nur kurz verrรผhren. Backofen auf 200ยฐC vorheizen.
2.In jedes Fรถrmchen 1 El Teig geben und die 12 Marzipanstรผckchen darauf verteilen. Dann den restlichen Teig aufteilen. Bei 200ยฐC ca. 20 Minuten backen.
3.Abkรผhlen lassen und mit einer Puderzucker-und-Zimt-Mischung als Guss versehen. Die Muffins schmecken umwerfend gut! Da Calzium und Magnesium gleichzeitig aufgenommen werden sollte, damit diese beiden Mineralien im Darm besser aufgenommen werden, habe ich diesmal auch die Calziumwerte genannt. Viel Spaร bei meiner Muffinskรผche!
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vom
Kommentare zu โMuffins: Mandel-Marzipanmuffins mit Zimtgussโ