Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Hackfleisch gemischt | 400 gr. |
ei | 1 |
zwiebel | 1 |
knoblauchzehe | 1 |
tomatenmark | 1 essl. |
chilliflocken | 1 teel. |
salz | 1 ½ teel. |
Petersilie gehackt | 1 essl. |
paniermehl | 2 essl. |
gekochte eier | 2 |
butter | 50 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1179 (281)
Eiweiร17,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett23,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1179 (281)
Eiweiร17,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett23,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.die hรคlfte der zwiebel und die knoblauchzehe in wรผrfel schneiden.das ei mit zwiebel,knoblauch,salz,tomatenmark,chilli und salz verrรผhren.hack und paniermehl untermengen.10 min.ruhen lassen.
2.den hackteig auf ein brett legen und flach formen.die gekochten eier daraufgeben und mit dem teig umhรผllen.
3.den braten in eine feuerfeste form geben und die restliche,grob zerteilte zwiebel dazu geben.
4.im backofen bei 200 grad ca. 50 min. backen.
5.zum schluss die butter รผber die zwiebel geben.
6.bei uns gab es dazu salzkartoffeln,รผbergossen mit dem butterzwiebelgemisch und mexikogemรผse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sternschnuppe23
vom
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