Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Schwein Kotelett | 3 Stรผck |
Parmesan | 100 Gramm |
Semmelbrรถsel aus Dinkelsemmeln selbst gerieben | 200 gr. |
Eier Freiland | 2 Stรผck |
Dinkelmehl | 50 gr. |
Rapsรถl | etwas |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1136 (271)
Eiweiร16 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett14,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1136 (271)
Eiweiร16 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett14,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kotelett waschen und Klopfen.
2.1 Teller mit Mehl, 1Teller Semmelbrรถsel, 1Teller mit verschlagenem Ei,Salz und Pfeffer.
3.Die Semmelbrรถsel mit dem Parmesan vermischen.
4.Eine Pfanne mit รl aufstellen.
5.Die Kotelett zuerst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Semmelbrรถsel wenden.
6.In der Pfanne mit รl langsam rausbraten.So daร die Koteletts auch richtig durch werden. Und die Panade nicht verbrennt.
7.Bei uns gab es bayrischen Kartoffelsalat dazu. hbar.de/rezept/463173/Fleisch-und-Fisch.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Dreamcoon
vom
Kommentare zu โKotelett mit Parmesanpanadeโ