Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Puten-Zwiebel-Mettwurst | 150 g |
Champignons | 250 g |
Zwiebel groร | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Rucola | 30 g |
getrocknete Tomaten [ohne รl] | 50 g |
Eier | 2 |
Toastbrotscheiben, entrindet | 2 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1024 (245)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate41 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1024 (245)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate41 g
Fett4,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Champignons, Zwiebel, Knoblauch, Tomaten kleinschneiden und anschwitzen. Dann abkรผhlen lassen.
2.Toast mรถglichst klein wรผrfeln, Rucola klein schneiden
3.Putenmett, Toast, Eier, Rucola und die restlichen vorbereiteten Zutaten in einen Mixbecher geben und mit dem Zauberstab zu einer Farce verarbeiten
4.damit kรถnnen geeignetes Gemรผse, Fleisch oder auch Pfannkuchen gefรผllt werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tweety2009
vom
Kommentare zu โPutenfarceโ