Zutaten fรผr 12 Personen
Zutaten fรผr 12 Personen
Weiรkohl frisch | 1 Stรผck |
Paprika rot, grรผn, gelb | 3 Stรผck |
viele Frรผhlingszweibeln, Schalotten | etwas |
Erdnรผsse gerรถstet und gesalzen | 1 Dose |
bischen Kรผmmel | etwas |
Dressing | etwas |
Essig | 4 EL |
Zucker | 3 EL |
Salz | 1 TL |
รl | 5 EL |
Pfeffer | 1 TL |
Knoblauchzehen | 3 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (81)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate5 g
Fett5,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (81)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate5 g
Fett5,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Weiรkohl (Weiรkraut), Paprika und Frรผhlingszwiebeln / Schalotten (am Besten mit einem V-Hobler) klein schneiden. (Oder mit einem Thermomix portionsweise 5Sek/ Stufe 5) Alles in eine groรe Schรผssel tun.
2.Die Soรe anrรผhren und รผber den Salat gieรen. Gut mischen, zum Schluร Erdnรผsse und Kรผmmel darรผber geben. Mindestens eine halbe Stunde ziehen lassen und erneut umrรผhren. Er schmeckt noch 2 Tage spรคter gut!
3.Info: Ich mache immer die doppelte Menge Soรe, da es mir sonst zu wenig ist. Beim TM: Knoblauch mit in den Topf geben, anstelle in die Soรe. Viel Schnippelarbeit, die sich aber lohnt!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****z
vom
Kommentare zu โErdnuss-Salatโ