Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Salat | |
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Zucchini | 1 |
Petersilie | 1 Bund |
Zitronenschale | etwas |
Schafskรคse | etwas |
Dressing | |
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Zitrone --Saft | 1 |
Honig | 1 Teelรถffel |
Olivenรถl | 4 Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
zum bestreuen | |
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Mandeln in Stiften | 2 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)497 (118)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett9,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)497 (118)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett9,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
Salat
1.Die Zucchini waschen ,Enden abschneiden und grob reiben .Salz dazu geben und gut durchmengen ,das sich bildente Wasser abgieรen.
2.Petersilie waschen ,kleinhacken ,Zitrone heiร abwaschen und ein paar Zesten abschaben Kรคse zerkleinern .und alles zu der Zucchini geben und gut vermengen,
Dressing
3.Die Zutaten alle miteinander verrรผhren รผber den Salat geben ,vermengen und etwas ziehen lassen .
zum bestreuen
4.Die Mandelstifte in einer fettfreien Pfanne anrรถsten
Anrichten
5.Salat auf einen Teller geben mit den Mandeln bestreuen und etwas Petersilie und etwas Zitrone servieren.--Guten Appetit ;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โErfrischender Zucchinisalatโ