Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Veggieschnitzel | 2 St |
Blumenkohl | 1 St |
Kardamon | 1 EL (gestrichen) |
Muskat | 1 TL |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiร14,8 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiร14,8 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Blumenkohl in Rรถschen zerteilen
2.Salzwasser mit Kardamon und Muskat versetzen
3.Blumenkohl in dieser Brรผhe gar kochen
4.Veggieschnitzel fertig braten
5.Schnitzel und Blumenkohl anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tweety2009
vom
Kommentare zu โKardamon-Blumenkohl mit Veggieschnitzelโ