Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Putenbrust | 1 Stück |
Karamell Käse | 1 Scheibe |
Kräuter | |
---|---|
Rosmarien | etwas |
Tymian | etwas |
Salbei frisch | etwas |
Oregano frisch | etwas |
Knoblauch frisch | etwas |
Süßer Senf | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)334 (80)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)334 (80)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.In die Putenbrust eine Tasche schneiden und den Käse darin plazieren.
2.In eine Auflaufform etwas Olivenöl darin verteilen und die gefüllte Putenbrust darin einlegen. Dann die Putenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und zum Abschluss mit dem süßen Senf einreiben. Dann die frischen Kräuter und den Knoblauch dazu legen und das ganze in den Backofen ca 30 min garen
3.Backofen vorheizen 150 Grad Umluft und bei dieser Temperatur auch fertig garen.
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vom
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