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Kochen: Wachtelbohnensuppe

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Wachtelbohnen150 g
Wasser300 ml
Gemรผsebrรผhe1 ½ Liter
Olivenรถl1 EL
Pul Biber½ TL
Kreuzkรผmmel gemahlen½ TL
Knoblauch gemahlen½ TL
Tomatenmark2 EL
Paprikamark (Ajvar)2 EL
Bulgur50 g
Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Bohnen und Wasser in einen Behรคlter geben und รผber Nacht in den Kรผhlschrank stellen.

    2.Am nรคchsten Tag zusammen mit der Gemรผsebrรผhe aufkochen und ca. 20-25 Minuten kรถcheln lassen.

    3.In einem weiteren Topf oder einer Pfanne ร–l erhitzen. Gewรผrze und Bulgur dazugeben und leicht anrรถsten, dann Tomaten- und Paprikamark unterrรผhren. Diese Mischung mit zu den Bohnen geben.

    4.Alles nochmals aufkochen und dann bei niedrigster Hitze ca. 15-20 Minuten ziehen lassen.

    5.ODER (so mach ich es, weil ich finde, dass es besser schmeckt): Nur nochmals kurz aufkochen, Herd ausstellen und einige Stunden ziehen lassen. Kurz vor dem Essen wieder erhitzen.

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