Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel grรผn | 1 kg |
Spargel weiร | 1 kg |
Butter | 50 gr. |
Zitrone unbehandelt | ½ |
westfรคlische Knochenschinken | 12 Scheiben |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (36)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (36)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Spargel waschen, schรคlen (den grรผnen nur im unteren Teil). In ca. 5 cm lange Stรผcke schneiden. In einer groรen Pfanne die Butter zerlassen, Spargel zufรผgen und langsam goldbraun braten. Zucker zugeben und leicht karamelisieren. Es sollte noch Biss haben. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Dazu den Schinken reichen.
2.Dieses Rezept habe ich inzwischen 2mal nachgekocht, wobei ich beim 2. Mal statt Knochenschinken luftgetrockneten Iberischen (von den schwarzen Schweinen) genommen habe und den Spargel mit etwas Chiliflocken aufgepeppt habe. Beide Variationen waren sehr lecker.
3.Dazu gab es krosse Baguettescheiben und einen trockenen Weiรwein.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****6
vom
Kommentare zu โGebratener Spargel mit Schinken, schnell gemacht und sehr leckerโ