Zutaten fĂźr 1 Personen
Zutaten fĂźr eine Person
HĂźhnerbrust | 250 g |
Mini - Cocktail - Tomaten | 10 |
Bärlauch frisch | 1 EL |
Ziegenkäse mild | 60 g |
Ăl | etwas |
Steakpfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)200 (48)
EiweiĂ4,3 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)200 (48)
EiweiĂ4,3 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Brust in grĂśĂere Teile schneiden. Die gewaschenen Tomaten halbieren, den Bärlauch grob schneiden.
2.Zunächst die Hähnchenscheiben in etwas Ăl bei mittlerer Hitze anbraten.
3.Wenden, Tomaten zugeben, Bärllauch drßber streuen, mit den beiden Käsescheiben bedecken.
4.Deckel auf die Pfanne und warten, bis der Käse schmilzt.
5.Mit Steakpfeffer wĂźrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****k
vom
Kommentare zu âĂźberbackene Hähnchenbrustâ