Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Paprikaschote, rot | 1 |
Paprikaschote, orange | 1 |
Zwiebel | 1 |
Brรผhwรผrfel (in 100 ml. heiรem Wasser aufgelรถst) | ½ |
Meersalz aus der Mรผhle | Etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mรผhle | Etwas |
Balsamico-Essig | Etwas |
Zucker | Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (219)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett15,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (219)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett15,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprikaschoten waschen, vierteln, Samen und weiรe Innenhaut entfernen dann in feine Streifen schneiden. Zwiebel schรคlen, halbieren und ebenso in Streifen schneiden.
2.In einer Pfanne รl erhitzen, nach und nach Zwiebel und Paprika dazugeben, unter Rรผhren andรผnsten. Mit Brรผhe ablรถschen, zugedeckt auf kleiner Hitze bissfest garen.
3.Zum Schluss mit Salz, Pfeffer, Essig und Zucker wรผrzen, kurz ziehen lassen. Dieser Salat kann sowohl warm wie auch kalt serviert werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
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