Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Dinkelmehl | 650 gr. |
Wasser lauwarm | 250 ml |
Milch lauwarm | 100 ml |
Ei | 1 Stรผck |
Rapsรถl | 30 ml |
Salz | 1 Teelรถffel |
Trockenhefe | 12 gr. |
Sesamkรถrner gerรถstet | 2 Hรคnde |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1036 (247)
Eiweiร7 g
Kohlenhydrate46 g
Fett3,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1036 (247)
Eiweiร7 g
Kohlenhydrate46 g
Fett3,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Sesam in einer Pfanne rรถsten.
2.Fรผr den Teig, Mehl mit Hefe mischen.Wasser lauwarm, Milch lauwarm,Rapsรถl, Ei und Salz alles in einer Maschine fรผr ca. 10 Minuten Krรคftig durchkneten.
3.Dann den Teig an einem warmen Ort 90 Minuten zugedeckt gehen lassen.
4.Nach den 90 Minuten ist der Teig doppelt so hoch.Nun bitte nicht kneten.Einfach 6 gleiche Teile abstechen.Und zu runden zรถpfen flechten. Siehe bitte die Fotos an.
5.Backofen auf Umluft 180c vorheizen.Ca.25 Minuten backen.
6.Die Zรถpfe mit Wasser bepinseln und in den gerรถsteten Sesam tauchen.Dann auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.Nicht zu eng aneinander.
7.Bei mir waren es 2 Bleche 6 Stรผck.Die sind Knusprig und locker leicht.
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vom
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