Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Aprikosen getrocknet | 200 g |
Pekannusskerne | 75 g |
Kokosraspeln | 100 g |
Limettensaft | 1 EL |
Orangensaft | 1 EL |
Ahornsirup | 2 EL |
Papiermanschetten /Pralinenförmchen | 25 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1346 (322)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett30,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1346 (322)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett30,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Aprikosen mit den Pekannüssen fein hacken . Mit 50 g der Kokosraspeln sowie dem Limettensaft, Orangensaft und dem Ahornsirup zu einen Teig verkneten.
2.Mit einem Esslöffel kleine Portionen abstechen und mit den Händen zu Kugeln formen.
3.In einer flachen Schüssel oder Teller die restlichen 50 g Kokosraspeln geben und die Kugeln darin wälzen.
4.Die Pralinen in ein Pralinenförmchen geben und bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen.
5.Tipp!!!! Statt der getrockneten Aprikosen gehen auch andere getrocknete Früchte :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****s
vom
Kommentare zu „Aprikosen-Kokos-Kugeln“