Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderbeinscheibe | 1 groรe |
Maismehl | 1 EL |
Romatomaten | 3 Stรผck |
rote Zwiebel | 2 Stรผck |
Knoblauchzehen | 3 Stรผck |
bunter Pfeffer | 1 EL |
Senf | 1 EL |
Rosmarin | 1 TL |
Rapsรถl | 2 EL |
Kartoffel mehlig kochend | 1 Stรผck |
Riesling | 250 ml |
Krรคutersalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std
3 Std
1.Die Beinscheibe mehlieren (diese hier wog stolze 850 Gramm).
2.Zwiebel, Knoblauch und Tomaten grob schneiden.
3.Das Fleisch in รl von beiden Seiten scharf anbraten, dann herausnehmen.
4.Zwiebel und Knoblauch anrรถsten, Beinscheibe zurรผck in die Pfanne legen.
5.Mit Wein ablรถschen, Tomaten dazu geben.
6.Rosmarin und Pfeffer mรถrsern und einstreuen.
7.Bei reduzierter Hitze und geschlossenem Deckel schmoren.
8.Nach einer Stunde Fleisch wenden, die kleingeschnittene Kartoffel und den Senf dazu geben.
9.Geduldig weiter schmoren bis das Fleisch schรถn weich ist. Mit Krรคutersalz abschmecken.
10.Wer es nicht so stรผckig mag, mixt die Soรe einfach kurz durch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****k
vom
Kommentare zu โBeinscheibeโ