Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Waldpilze | 500 Gramm |
Feuerbohnen, dรผnne grรผne Schoten | 250 Gramm |
Zwiebel frisch mitlelgroร | 3 Stk. |
Knoblauchzehen gehackt | 2 Stk. |
Thymian frisch | 6 Zweige |
Butterschmalz | 1 Esslรถffel |
Balsamico-Essig rot | 1 Esslรถffel |
Salz Pfeffer zum wรผrzen, | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Pilze putzen und in 1/2 cm groรe Scheiben schneiden.
2.Die Bohnen waschen und ggf. von Fรคden befreien, dann in mundgerechte Stรผcke schneiden und fรผr etwa 10 min vorgaren.
3.Die Zwiebeln in dรผnne Spalten schneiden und im Butterschmalz glasig anbraten. Danach 2 EL OIlivenรถl zugeben, die Bohnen mit den Zwiebeln vermischen und weiter garen. Nach weiteren 10 min die Pilze untermischen sowie den Thymian und Knoblauch zugeben und das ganze nochmal fรผr etwa 8 bis 10 min in der Pfanne schmoren.
4.Dann mit Pfeffer und Salz abschmecken, die Petersilie untermischen und gleich heiร (in der Pfanne) servieren.
5.Dazu passt Kritharaki, das ist eine griechische Teigware. Es schmeckt aber auch mit Reis sehr gut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****e
vom
Kommentare zu โPilze mit Feuerbohnenโ