Buttermilch
20 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Zuckersirup | 2 cl |
| Buttermilch | 500 gr |
| Johannesbeersaft Schwarz | 2 cl |
| Bananen frisch Kiwi frisch | 2 Stk. |
| Orangensaft frisch gepresst | 12 cl |
| Kirschsirup | 4 cl |
| Maracujasaft | 12 cl |
| Papaya , Zitrone | ½ Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Früchte Schälen und Entkernen in kleine Stücke schneiden.Zusammen mit den Säften.Sirups und der Buttermilch Mixen solange bis keine Fruchtstücke mehr drin sind, Alle Säfte und die Buttermilch sollten gut gekühlt sein.
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vom
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