Zutaten fรผr 4 Personen
Fรผr den Pfannkuchenteig: | |
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Dinkelmehl | 150 g |
Milch fettarm | 250 ml |
Eier Grรถรe M | 3 Stk. |
Salz | ½ TL |
รl zum Ausbacken der Pfannkuchen. | 6 EL |
Zutaten fรผr die Hackfleischsauce: | |
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Hackfleisch gemischt | 500 g |
รl | 1 EL |
Zwiebel gehackt | 1 kl. |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 2 EL |
Puderzucker | 1 TL |
Salz | ½ TL |
Chiliflocken rot | ½ TL |
Rosmarinnadeln, gehackt | 1 Zweig |
Thymianblรคttchen, gehackt | 1 Zweig |
Oregano getrocknet | ½ TL |
Tomaten passiert | 500 ml |
Kรคse gerieben 30% Fett i.d.Tr. | 150 g |
รl zum Ausfetten der Form. | 1 EL |
weite beschichtete Pfannen | 2 |
Auflaufform (Durchmesser: 20x 30 cm), | 1 |
Vorlagenlรถffel | 1 |
Kochlรถffel, und diverses Besteck | etwas |
hitzebestรคndigen Pinsel, Stabmixer | 1 |
Schรถpfkelle, Teelรถffel, Pfannenwender | 1 |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Aus dem Dinkelmehl, den Eiern, der Milch und dem Salz Mit einem Stabmixer das Dinkelmehl, die Eier, die Milch und das Salz grรผndlich mixen, und diesen Pfannkuchenteig mindestens 30 Minuten quellen lassen.
2.6 EL รl in einem kleinen Gefรคร zum Ausbacken bereitstellen. Die Herdplatte auf mittlerer Stufe aufheizen, die Pfanne darauf setzen, einen Teelรถffel voll รl in die Pfanne setzen, mit dem Pinsel das รl am Boden der Pfanne verstreichen, einen knappen Schรถpflรถffel voll Teig in die Pfanne, die leicht schrรคg gehalten wird, damit sich der Teig verteilen kann, einfรผllen, und anbacken lassen. Wenn der Rand des Teiges leicht gebrรคunt ist, ist es Zeit, den Pfannkuchen mit dem Pfannenwender zu wenden. (oder aber: mit einem Ho-Ruck den Pfannkuchen einen Salto rรผckwรคrts machen lassen ๏) Auf dieser Seite nur noch ca. eine halbe Minute backen lassen. Den Pfannkuchen auf einen bereitgestellten Teller gleiten lassen. Genauso weiter verfahren, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist!
3.Den Backofen auf 175ยฐ Ober/Unterhitze vorheizen
Zubereitung Hackfleischsauce:
4.Den EL รl in der Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen, die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch darin glasig dรผnsten, die 2 EL Tomatenmark dazu geben, und etwas mit anrรถsten. Den TL Puderzucker einstreuen und alles karamellisieren lassen. Anschlieรend das Hackfleisch dazugeben, anbraten, dabei mit einer Gabel zerkrรผmeln. Mit Salz, Chiliflocken und den Krรคutern wie Rosmarin, Thymian und Oregano abschmecken, die passierten Tomaten dazu geben und ca. 20 Minuten bei reduzierter Hitzezufuhr leicht kรถcheln lassen.
Lasagne fertig stellen:
5.Eine Auflaufform mit einem EL รl ausstreichen
6.Die erste Schicht wird mit der Hackfleischsauce begonnen. Ein Vorlagenlรถffel voll von der Hackfleischsauce auf den Boden der Auflaufform verteilen, dann mit zwei Pfannkuchen diese Sauce abdecken, wieder eine Schicht Hackfleischsauce, dann mit zwei Pfannkuchen diese Sauce abdecken,, und wieder Hackfleischsauce dann mit zwei Pfannkuchen diese Sauce abdecken,. Die letzte Schicht sollte Hackfleischsauce sein! Das Ganze mit 150 g geriebenen Kรคse bestreuen und bei 175 Grad Ober-/Unterhitze ca. 25 Minuten im Backofen auf der Mittelschiene รผberbacken.
7.Dazu passt Eisbergsalat mit Paprikastreifen und einem fruchtig-frischem Dressing Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****n
vom
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