Zutaten fรผr 4 Personen
mittlere Zucchini | 2 |
Tomaten | 3 |
Tomatenmark | 1 EL |
Knoblauch | 4 Zehen |
Zwiebeln | 2 |
Salz, Pfeffer, Zucker | etwas |
Piment d'Espelette | etwas |
Thymian | etwas |
Milch oder Sahne | 100 ml |
Olivenรถl | etwas |
Vollkorntoast | 3 Scheiben |
Butter | etwas |
saure Sahne oder Schmand | etwas |
Blattpetersilie und Basilikum | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
20 Min
1.Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in etwas รl anschwitzen, Tomatenmark zugeben, eine Prise Zucker, Salz und Pfeffer dazu und anrรถsten. Die Tomaten mit Haut und Kernen in sehr kleine Wรผrfel schneiden, die Zucchini in kleine Stifte raspeln und beides zu den Zwiebeln geben. Mit Wasser auffรผllen, dass die Zucchini gut bedeckt sind. 3-4 min kรถcheln lassen. Mit etwas Piment d'Espelette und ein paar Thymainblรคttchen wรผrzen. Einen Schuss Milch oder Sahne zugeben.
2.Das Toastbrot in Wรผrfel schneiden und in Butter goldbraun rรถsten.
3.Petersilie und Basilikum fein schneiden.
4.Die Suppe in die Teller geben, ein paar Tropfen Olivenรถl darรผber trรคufeln, jeweils einen Klecks saure Sahne oder Schmand und kleingehackte Krรคuter obendrauf - Fertig! Die Croutons dazu reichen.
5....schmeckt als Suppe oder als Soรe zu Pasta oder Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schwarzmond
vom
Kommentare zu โschnelle Zucchini-Tomaten-Suppeโ