Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zucchini | 1 |
bรผffelmozzarella | 1 kugel |
sรผรen senf nach wahl | 1 el |
frischkรคse-meerrettich | 2 el |
peccorinokรคse-nur grob geraspelt | 2 el |
dill,gehackt oder gerebelt | 1 el |
salz | etwas |
pfeffer | etwas |
chilli | etwas |
extra | |
---|---|
spitzpaprikaschote,gehackt | 1 |
gratinkรคse nach wahl und geschmack | etwas |
olivenรถl | spritzer |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett3,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett3,5 g
Zubereitung
1.die zucchini habe ich ausgehรถhlt..aus den anderen zutaten habe ich eine creme gerรผhrt.diese creme wurde in die zucchinischiffchen gelegt..beide hรคlften habe ich in eine feuerfeste form gelegt..die schote in kleine stรผckchen geschnitten und รผber die zucchini gestreut...mit olivenรถl,gratinkรคse bedeckt und im vorgeheizten backofen gebacken..etwa 180 grad, 25-30 minuten, ober-unterhitze.....ein frischer salat und eine scheibe baguette passen gut dazu..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****n
vom
Kommentare zu โzucchinischiffchenโ