Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweineschulter o. Knochen | 1 kg |
Zwiebel | 1 gr. |
Koriandersamen | 1 EL |
Kreuzkรผmmel | 1 TL |
Oregano (Wilder Majoran) Gewรผrz | 1 TL |
Salz | etwas |
Chillischoten | 2 |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Rinderbrรผhe | ½ l |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Fleisch salzen und in de Brรคter setzen. Die Zwiebel schรคlen, vierteln und mit den Koriandersamen, dem Kreuzkรผmmel, dem Oregano, Salz, den Chillischoten und den Lorbeerblรคttern dazugeben. Mit der Brรผhe aufgiessen, so dass das Fleisch knapp bedeckt ist.
2.Zugedeckt langsam zum Kochen bringen und etwa 1 mStunde bei schwacher Hitze kรถcheln lassen, dabei das Fleisch รถfter wenden.
3.Den Backofen auf 250 Grad vorheizen. Das Fleisch aus dem Sud nehmen, abtropfen lassen, auf dem Blech in Ofenmitte 20-30 Min knusprig braten.
4.Den Sud im Topf knapp auf die Hรคlfte einkochen lassen, durch ein Sieb giessen und abschmecken. Das Fleisch mit Kartoffeln, Gemรผse und der Sauce anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****w
vom
Kommentare zu โCarnitas (mexikanischer Schweinebraten)โ