Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Amaranth gepufft | 50 g |
Zucker | 1 EL |
Honig flรผssig | 3 EL |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 450 g |
Creme fine | 150 ml |
Honig extra | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)371 (88)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett4,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)371 (88)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Ohne Eismaschine:
1.Zucker in einer Pfanne erhitzen und Amaranth darin wenden, Honig dazugeben und alles anrรถsten! In einer Schale auskรผhlen lassen!
2.Creme fine aufschlagen, Joghurt und Honig unterheben. Evtl. mehr Honig, je nach Geschmack. Amaranth dazukrรผmeln! Alles in eine Schรผssel mit Deckel geben und fรผr ca. 5-6 Std. einfrieren. Vor dem Verzehr 10 Min. vorher aus dem Tiefkรผhler holen!
Mit Eismaschine:
3.WIe erster Schritt "ohne EIsmaschine"!
4.Alle Zutaten in die EIsmaschinenschale geben! Zum Schluร Amaranth dazugeben und alles fรผr ca 50 Min. (Je nach Eismaschine) in die Eismaschine geben!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sTinsche
vom
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