Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel frisch | 400 gr. |
kleine Champignons | 200 gr. |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
Champagneressig bzw. Weiรweinessig | 1 EL |
Olivenรถl extra vergine | 4 EL |
Sahne 30% Fett | 100 ml |
Dill gehackt | 1 Bd. |
Meersalz, weiรer Pfeffer a.d.Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Spargel waschen, schรคlen, holzige Enden abschneiden. Dann in schwach gesalzenem Wasser knackig kochen, erkalten lassen und in 2 cm lange Stรผcke schneiden. Die Champignons putzen, in feine Scheiben schneiden und gleich mit dem Zitronensaft betrรคufeln.
2.Aus dem Essig und รl und den Gewรผrzen eine Salatsoรe herstellen, den Dill beifรผgen und zum Schluร die Sahne schlagen und unterheben. Nun noch die Spargelstรผcke damit vermengen und servieren. Dazu eine Scheibe vom Toskanischen Weiรbrot oder vom Toskaninchen, beide in meinem KB
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vom
Kommentare zu โSpargelgerichte: Spargel - Champignon - Salatโ