Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Paprika | 3 |
Gurke | ½ |
Radischen | 1 Bund |
Mais | 1 kleine Dose |
Kidney-Bohnen | 1 Dose |
Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
Feta Käse | 1 Päckchen |
TK-Kräuter italienisch | 1 Päckchen |
Olivenöl extra vergine | etwas |
Balsamico | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1244 (297)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett25,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1244 (297)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett25,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Gemüse klein schneiden, Mais und Bohnen abtropfen lassen und alles untereinander mischen. Mit Salz, Pfeffer und den TK-Kräutern würzen. Essig, Öl mit einem Schuss Wasser mischen und über den Salat verteilen. Anschließend den Feta drüber krümmeln,
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vom
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