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Kuchen: Zimt - Orangen - Kuchen ~~ ohne Fettzugabe

1 Std 5 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 10 Personen
Eier, gr. M4 Stk.
Agavendicksaft30 ml
Saure Sahne20 ml
Stevia - Granulat4 TL
- gehรคuft - Zimtpulver1 TL
Bourbon - Vanillepulver1 TL
Nelkenpulver1 Msp.
Bio-Orange1 Stk.
Rumaroma1 Fl.
Kokosmilch90 ml
Milch fettarm35 ml
Dinkel-Vollkornmehl90 gr.
gemahlene Mandeln35 gr.
Kakao20 gr.
Paniermehl10 gr.
Backpulver1 Tรผtchen
Ahornsirup3 EL
Schokoladenpulver zum Bestreuen etwas
Fett und Paniermehl/GrieรŸ zum Ausstreuen der Form etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
  • 1.Den Backofen auf 180ยฐ vorheizen. Die Orange heiรŸ abwaschen, die Schale abreiben und dann den Saft auspressen.

    2.Die Eier trennen, das EiweiรŸ erst einmal beiseite stellen. Die Eigelbe mit Agavendicksaft, Stevia, saurer Sahne, Zimt, Vanillepulver, Nelkenpulver, Orangenschale und Rumaroma glattrรผhren.

    3.Die Kokosmilch mit der Milch und dem Orangensaft dazugeben. Beim Mixen aufpassen, die Masse ist relativ dรผnnflรผssig. Nun das Mehl mit den geriebenen Mandeln, dem Kakao, dem Backpulver und dem Paniermehl mischen und alles zu der Masse dazugeben und zu einem homogenen Teig glattrรผhren.

    4.Jetzt kommt das EiweiรŸ an die Reihe. Steifschlagen und mit einem Lรถffel o.รค. unter den Teig heben. Den Teig in eine ausgefettete und mit GrieรŸ oder Paniermehl ausgestreute Kastenform fรผllen und bei 180ยฐ etwa 40 - 45 Min. backen.

    5.Nach dem Backen ein wenig auskรผhlen lassen, mit Ahornsirup bestreichen und mit Schoko-Pulver bestรคuben. Kommentar meines vorher sehr skeptischen GรถGa zu diesem Kuchen: Ja, kann man essen.....

    6.Das Rezept ist angelehnt an ein Rezept aus dem Stevia-Backbuch von G. Martin-Williams Der auf dem 1. Foto gezeigte Reissirup und die Reis-cuisine bitte รผbersehen,sie sind nicht in diesem Rezept verwendet worden.

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