Schnelle Linsen-Bratlinge
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen mit Suppengrün | 1 große Dose |
| Fix für Hackbraten | 1 Beutel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1293 (309)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate49,3 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1293 (309)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate49,3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Linsen abtropfenlassen. Hackbratenfix nach Packungsanweisung anrühren. Linsen gründlich unterkneten. Zu Bratlingen / Frikkos formen und im heißen Öl braten. (Ergab bei mir 9 Stück) Dazu gab es bei mir Reis und Auberginen in Tomatensoße. Guten Appetit!
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vom
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