Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
Fischstäbchen | 10 Stück |
gemischter Blattsalat | 400 g |
Kirschtomaten | 250 g |
FrĂĽhlingszwiebeln | 1 Bund |
fĂĽr das Dressing: | |
---|---|
Naturjoghurt | 125 g |
Leinöl | 1 EL |
Balsamico bianco | 2 EL |
Pesto grĂĽn | 1 TL |
Salz, Pfeffer | etwas |
getrocknete Salatkräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)877 (210)
EiweiĂź9,3 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett8,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)877 (210)
EiweiĂź9,3 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett8,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Fischstäbchen nach Packungsanleitung zubereiten und etwas abkühlen lassen, dann halbieren oder dritteln. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Tomaten halbieren. Blattsalat mit Tomaten, Frühlingszwiebeln und Fischstäbchen mischen.
2.Die Zutaten fĂĽr das Dressing verrĂĽhren. Dressing ĂĽber den Salat geben und alles miteinander vermengen.
3.Dazu passt z. B. Baguette. Man kann fĂĽr den Salat auch jedes andere Dressing verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu „Fischstäbchen-Salat“