Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Pรถkelwaren Eisbein | 750 g |
Zwiebel | 1 Stk. |
Lauchstange | ¼ Stk. |
Lorbeerblatt | 2 Stk. |
Wassser | 3 Liter |
Sauerkraut | 250 g |
Wasser | ½ Liter |
Zwiebel gewรผrfelt | ½ Stk. |
Wacholder | 3 Stk. |
Kรผmmel | ½ Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett2,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1.Lauch sรคubern, in Ringe schneiden, waschen oder wie wir den vorbereiteten aus der Truhe nehmen.
2.Karotte & Zwiebel schรคlen schneiden ins Wasser geben. kein zusรคtzliches Salz notwendig.Lorbeerblatt zugeben.
3.Eisbein in einem Sud mit den angegebenen Zutaten kochen.2 Std
4.Im Backofen grillen bei 200 ยฐC ca 30 MIn.
5.Wasser mit Zwiebel,Wacholder und Kรผmmel zum kochen bringen Sauerkraut (eigene Herstellung Im KB ) zugeben garen ca 20 Min.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โEisbein , Sauerkrautโ