Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffeln | 600 gr. |
Zucchini | 400 gr. |
Knoblauch | 3 zehen |
รl | 1 EL |
Salz und Pfeffer zum abschmecken | etwas |
Wรผrstchen | 4 |
Saure Sahne | etwas |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Kartoffeln schรคlen und bei den Zucchini die Enden abschneiden, dann Kartoffeln und Zucchini in Wรผrfel schneiden und waschen. Knoblauch in kleine Stรผcke schneiden und die drei Zutaten in ca. 1 Esslรถffel รl kurz anbraten und anschliessend mit Gemรผsebrรผhe ca. 20 min kรถcheln lassen bis das Gemรผse weich ist (Gemรผsebrรผhe sollte das Gemรผse bedecken) Anschliessend das Ganze durch den Pรผrierer jagen und nach Bedarf noch Wรผrstchen hinzugeben und evtl. mit Pfeffer und Salz abschmecken. Zum Schluss noch etwas saure Sahne/Creme Fraiche drauf und fertig ist es ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****e
vom
Kommentare zu โKartoffel-Zucchini Suppeโ