Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Apfel | 1 Stück |
Hand voll frische Ananasstücke | 1 |
Hand voll frische, rote, Weintrauben | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)13 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)13 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Apfel waschen und in kleine Stücke schneiden.
2.Aus einer frischen Ananas etwa eine Hand voll Stücke schneiden.
3.Die Weintrauben waschen und z. B. mit einer Knoblauchpresse in einen Topf pressen. Die Schale hinzugeben.
4.Die Apfel- und Ananasstücke hinzufügen und etwa 500 ml Wasser dazugeben.
5.Das Wasser zum kochen bringen und alles so lange kochen, bis die Fruchtstücke ausgekocht sind und der Tee fruchtig riecht.
6.Die Flüssigkeit durch ein Sieb oder einen Teefilter in eine Teekanne laufen lassen. Fertig. Sie benötigen keinerlei Süßungsmittel. Die Früchte hinterlassen in dem Tee genug Fruchtsüße. Auch kalt als Eistee oder Saft genießbar!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****d
vom
Kommentare zu „selbstgemachter Früchtetee“