ABNEHMEN ? Drinkvorschlag Nr. 6

Zubereitung

• Vorwort

  1.genaue angaben zu diesem genialen abnehmprogramm findest du unter: http://www.kochbar.de/rezept/453045/ABNEHMEN-nichts-leichter-als-das.html - fragen dazu beantworte ich gerne per mail.....

• zubereitung

  2.buttermilch, mineralwasser, zitronensaft und ahornsirup in einen hohen mixbecher geben

  3.mispeln mit einem kleinen löffel aus den schalen holen - die kerne rausholen ( das ist ein wenig pingelig, jedoch sind die mispeln SEHR vitaminreich!!! die arbeit lohnt sich also....)

  4.das mispelfruchtfleisch zur buttermilch geben und mit einem rührbesen vermengen - diesmal verwende ich KEINEN mixstab, falls man nämlich einen kern übersehen hat würde der sonst in tausend teile zerfetzt werden....

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  Rezept von emari
  vom 02.01.2013

  
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