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ABNEHMEN ?? ganz einfach....

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Vanillejoghurt100 ml
Natรผrliches Mineralwasser150 ml
Johannisbeerpรผree tiefgefroren125 ml
Banane1 halbe
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Vorwort

    1.eine kleine erinnerung an alle die mal wieder ein paar kilo loswerden mรถchten ehe der sommer ins land zieht - genaue angaben zu diesem genialen abnehmprogramm finden alle interessierten unter: http://www.kochbar.de/rezept/453045/ABNEHMEN-nichts-leichter-als-das.html - fragen dazu beantworte ich gerne per mail..... L

  • Zubereitung

    2.die buttermilch mit dem mineralwasser in einen hohen rรผhrbecher geben - die halbe banane in scheiben schneiden und dazugeben -johannisbeerpรผree ( ich hab das pรผriert in der tiefkรผhltruhe - alternativ dazu kann man aber auch etwas marmelade dazugeben) - zuletzt alles fein pรผrieren und fertig ist die leckere flรผssige mahlzeit fรผr den trinktag

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    Rezept von emari
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